Il Metodo che ti propongo si basa su due pilastri fondamentali:
Conoscenza e Consapevolezza
Promuovo uno stile di vita sano, con l’obiettivo di aiutare le persone a raggiungere la salute ottimale attraverso le buone abitudini alimentari e scoprirai che questo, in termini pratici , è molto diverso dal “fare la dieta”.
Il mio approccio combina competenze nutrizionali, ascolto attento ed empatico, supporto emotivo e consigli pratici. Non lavoro con la clessidra sulla scrivania,
ogni mio paziente riceve prima di tutto TEMPO, tutto quello necessario, a seconda dell’incontro e dell argomento da trattare. L’obiettivo è promuovere l’autonomia a tavola, consentendo di prendere decisioni alimentari consapevoli e sviluppare una relazione sana con il cibo.
- Educazione Alimentare
- Nutrizione Clinica*
- Dimagrimento e recupero del peso
- Alimentazione Vegana e Vegetariana
- Allergie e intolleranze alimentari
- Fertilità – Gravidanza – Allattamento- Menopausa
Programma specifico per le Donne, a sostengo della salute in ogni tappa della vita.
Fertilità
La correlazione tra alimentazione e fertilità, è supportata da solide evidenze scientifiche per questa ragione la dieta per le coppie, risulta indispensabile ad ottenere il corretto benessere psico-fisico in questo periodo di vita.
Gravidanza e allattamento . Da molti anni, mi dedico alle pazienti in dolce attesa, offrendo un supporto prezioso durante il loro percorso di maternità.
Durante la gravidanza e l’allattamento, infatti, è essenziale fornire al bambino le sostanze nutritive necessarie per una crescita sana, senza trascurare il proprio corpo. Dai primi 1000 giorni di vita del bambino, ovvero dal concepimento ai primi due anni, dipende la sua salute futura.
L’alimentazione prima e durante l’allattamento svolge un ruolo essenziale. Il mio obiettivo è non solo quello di darti consigli riguardanti l’alimentazione in gravidanza, ma anche avviare un percorso di educazione alimentare. Questo ti aiuterà a comprendere le basi di una sana alimentazione, utili per guidarti anche nel percorso dello svezzamento del tuo bambino.
Gravidanza e allattamento . Da molti anni, mi dedico alle pazienti in dolce attesa, offrendo un supporto prezioso durante il loro percorso di maternità.
Durante la gravidanza e l’allattamento, infatti, è essenziale fornire al bambino le sostanze nutritive necessarie per una crescita sana, senza trascurare il proprio corpo. Dai primi 1000 giorni di vita del bambino, ovvero dal concepimento ai primi due anni, dipende la sua salute futura.
L’alimentazione prima e durante l’allattamento svolge un ruolo essenziale. Il mio obiettivo è non solo quello di darti consigli riguardanti l’alimentazione in gravidanza, ma anche avviare un percorso di educazione alimentare. Questo ti aiuterà a comprendere le basi di una sana alimentazione, utili per guidarti anche nel percorso dello svezzamento del tuo bambino.
Menopausa
Nutrizione Clinica
Nel contesto della nutrizione clinica, il mio ruolo è quello di fornire un supporto specializzato e personalizzato al paziente che necessita un intervento alimentare mirato a gestire condizioni di salute specifiche. L’ approccio alimentare personalizzato ci permetterà di affrontare le esigenze del paziente, selezionando i cibi funzionali al quadro clinico del momento.
Attraverso una valutazione completa, svilupperemo un piano alimentare personalizzato, mirato a migliorare i sintomi e a promuovere una migliore qualità di vita.
A chi è rivolto?
A colore che vogliono affrontare condizioni quali:
- Diabete;
- Ipertensione;
- Ipercolesterolemia;
- Calcoli della colecisti e steatosi;
- Disturbi intestinali (come colon irritabile, morbo di Crohn, emorroidi, stitichezza, diarrea, ecc.);
- Gastrite e reflusso gastroesofageo;
- Ipotiroidismo;
- Cardiopatie;
- Insufficienza renale;
- Malattie oncologiche.